Protein Eksikliği

Protein Eksikliği

Protein eksikliği, beden yapımızda proteinin düşmesi ile meydana çıkan bir tablodur. Protein azlığı sebebi ile vücudumuz adale dokusunda durumda olan depolardan kullanmaya başlar. Böylelikle riskli bir şekilde adale kayıpları, saç dökülmeleri yaşanır. Protein eksikliğinin en çok miktarda görüldüğü yerler esasında açlık ve kıtlık çeken ülkelerdir. Ama, sert diyetlerde bunun için neden olabilir.
Vücudun sıkı çalışabilmesi amaçlı gerekli yeterlidir besinler alınmadığında, hata giden bir şeyler meydana geldiğini beden sinyaller vererek anlatır. Protein eksikliğinin belkide ilk belirtisi, beslenmedeki eksik protein alımıdır. Protein eksikliğiyle alakalı bulgulara İlgi etmeli ve bu belirtilerden rastgele bir tanesini yaşarsanız bir hekime müracaat edilmelidir. Çok fazla farklı şu anki protein kaynaklarına nazaran, bireyin eksik protein almasından ötürü protein eksikliği semptomları görülmektedir. Önemli kısıtlayıcı diyetler, besinler hakkındaki haber eksikliği ve üstelik fakirlik kişide protein eksikliğine katkıda yer almaktadır. Protein eksikliği safra taşlarına, artrit hastalığına, adale bozulmasına ve üstelik kalp problemlerine sebep olabilir.
En sık görülebilen protein eksikliği semptomları şunlardır:
  • Ödem-Protein vücudun su balansını savunması amaçlı gereklidir. Ödem deri alt kısmında sıvı/akışkan birikmesidir ve en sık bacaklar, ayaklar ve ayak bileklerini etkiler. Fakat vücudun rastgele bir yerinde de meydana çıkabilir.
  • Ciddi kilo kaybı
  • Kırılgan veya seyrekleşen saçlar-Saç dökülmesi ve incelmesi veya saç kırılmasına protein eksikliği sürükleyebilir.
  • Ayak ve tırnak etrafında derin şerit oluşumları parmak ve ayak tırnaklarındaki çıkıntılar veya paralel beyaz çizgilerin sebebi protein eksikliğidir.
  • Soluk ten -Pigment kaybeden ve güneşte çabuk yanan cilt; demir ve protein yoksunluğundan dolayıdır.
  • Cilt döküntüleri -Cildin kuruması ve pullanmasıyla ciltte döküntüler oluşması.
  • Genel bir güçsüzlük
  • Yavaş İyileşen veya iyileşmeyen inatçı yaralar-Amino asitler proteinlerin yapı taşlarıdır ve yaraların iyileşmesinde önemli oyun oynarlar. Vücudunuzun kendiliğinden iyileşebilmesi amaçlı, dokularını onarması veya üretmesi gerekmektedir. Bu dokular tamir amaçlı amino asitleri kullanır. Protein eksikliği ek olarak yavaş bir inşaat sürecine neden olur.
  • Uyku sorunu -Uyumaktaki güçlük serotin yoksunluğundan kaynaklanır.
  • Sürekli başı ağrısı
  • Bayılma
  • Dekübitus ülseri ve Deri ülserleri
  • Mide bulantısı
  • Anksiyete
Protein eksikliğine karşı öneriler
Bu belirtilerden bazılarını yaşıyorsanız, kısa zamanda doktorunuzu görülmesi amaçlı buluşma alın. Protein eksikliğini kesinleştirmek amaçlı kolay bir kan testi yeterlidir. Protein eksikliği tedavisi kolaydır, ama protein eksikliğinin ilk öncesinde bir doktor aracılığıyla teşhisinin gereklidir. Çok fazla et yemeniz kararınca protein aldığınızı göstermez. Kalifiye protein almaya itina gösterin. En sıkı protein kaynakları tavuk, tavşan, hindi etleri ve yumurtadır. Yağ, protein emilimini azaltır. Yağlı protein kaynaklarından ziyade bu saydıklarımızı seçim edin. Buharda ve fırında pişirmek en çok fazla tavsiye edilen et pişirme yöntemleridir.
Protein eksikliği tedavisi ne türlü yapılır?

Protein eksikliği rehabilitasyonunda sık sık beslenmeye İlgi edilir. Gündelik edinilen protein ölçüsü yükseltilir. Beslenmeye et, yumurta ve protein bakımından fazla yüksek ölçüt taşıyan bakliyatlar katılır. Hasta, vakit içerisinde kendisini toparlar ama, fazla eksikliği olanlar hastanede yatarak iyileştirme edilir. Proteinler, birey büyümesinde çok fazla önemli bir yere sahiptir. Fazlası veya azlığı çok fazla mühimdir. Dünya çapında en çok miktarda protein azlığını 5 yaş altı çocuklar yaşamaktadır. Aminoasit eksikliği protein eksikliğine sürükleyebilir. Protein eksikliği kawashiorkor sendromu şekilde da bilinir. Bu sağlık sorunu, beslenme bozukluğu neticesi az kalori ve protein eksikliği ile meydana gelen fazla zayıflık halidir. Protein eksikliği gelişmeyi ve büyümeyi önler. Çocuklarda görüldüğünde kısa boy, zayıflık ilk İlgi çeken olaylardır.
Son Güncelleme : 19.11.2018 03:55:50
Protein Eksikliği ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Protein Eksikliği Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Protein Eksikliği"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
İdrarda Protein Yüksekliği
İdrarda Protein Yüksekliği
İdrarda protein yüksekliği, aslında birçok insanın yaşadığı fakat birçok kişinin yaşadığı bu sorunu bilmediği bir durumdur. Çok yaygın bir şekilde karşılaşılan bu problem, genellikle kişinin farklı hastalıklar nedeni ile idrar testlerinde tesadüfen k...
Böbrekte Protein Kaçağı
Böbrekte Protein Kaçağı
Böbrekte Protein Kaçağı, Bu sorun diğer böbrek hastalıklarına göre daha az görülen problemlerdendir. En çok çocuklarda ortaya çıkan bu durum çocukların gelişimini ciddi derecede etkilemektedir.Böbrekte protein kaçağı olmasına yol açan etkenler arasın...
Böbrekte Protein Kaçağı Tedavisi
Böbrekte Protein Kaçağı Tedavisi
Böbrekte Protein Kaçağı Tedavisi, böbreklerde meydana gelen protein kaçağının "proteinüri veya mikroalbuminüri "genellikle idrar örneğinde protein oranlarının normal seviyenin çok üstünde olmasıdır. Çoğunlukla vücuttaki protein miktarına bakılması iç...
Besinlerin Protein Değerleri
Besinlerin Protein Değerleri
Besinlerin protein değerleri, geçirdiğimiz gün içerisinde sabah kahvaltısından akşam yemeği ne kadar aldığımız bütün besinlerin protein değerleri vücudumuz açısından oldukça önemlidir. Insan vücudu hayatta kalabilmek için birçok besine ihtiyaç duyar ...
Protein Diyeti Listesi
Protein Diyeti Listesi
Protein diyeti listesi, protein diyeti düzenli ve istikrarlı bir şekilde uygulandığında haftada vücut yapısına bağlı olarak 2 kilo verilebilir. Protein diyeti çok uzun tutulmazsa kilo verme süreci daha kolay olur. Hızlı kilo vermek için proteinin doz...
İdrarda Protein Çıkması
İdrarda Protein Çıkması
İdrarda Protein Çıkması: Böbrekler kanda yer alan tuzu, fazla suyu ve diğer atıkları vücuttan atmakla sorumludur. Bütün bu olayları, böbreklerde kan süzen glomerül adındaki kılcal damar yumağı yürütmektedir. Glomerüller ayrıca kanda bulunan proteinin...
Fazla Proteinin Zararları
Fazla Proteinin Zararları
Fazla Proteinin Zararları: Proteinler, vücudumuzda bulunan hücrelerin vede bütün biyolojik olayların yapı taşlarıdır. Hücre içerisinde gerçekleşen olaylar yüz binlerce farklı proteinin kendilerine verilmiş olan vazifeleri yerine getirmeleri ile gerçe...
Protein C
Protein C
Protein C, Protein, amino asitlerin zincir şeklinde birbirlerine bağlanması neticesinde oluşmakta olan büyük organik bileşiklere verilen isimdir.Proteinler, açlık esnasında en son tükeliten besindir. Kimyasal sindirimleri gerçekleştirmektedir.Protein...
Tavuk Göğsü Protein
Tavuk Göğsü Protein
Tavuk göğsü protein, değerleri bakımından zengin bir besindir. Protein vücudumuzun ihtiyaçları bakımından oldukça önemli bir besin değeridir. Bu konuda beslenme uzmanları da protein tüketimini teşvik ederler. Diyette bile belirli oranda protein alınm...
Protein Hapları
Protein Hapları
Protein Hapları, Protein hapları, body building yapan insanların kullanmakta olduğu bir üründür. Besinlerin karşılayamadığı protein ve amino asitleri hap halinde yutarak az zamanda büyük şeyler yapmak hedeflenmiştir. Piyasada bir çok protein tozu ve ...
Protein Diyeti
Protein Diyeti
Protein Diyeti, Zayıflamak için son zamanlarda yaygınlaşan bir diyet türü olan protein diyeti, insanların en çok ve hızlı kilo almasını sağlayan karbonhidratlı gıdalardan uzak durulmasını amaçlamaktadır. Protein diyeti sayesinde kişi strese girmeden ...
Saf Protein Tozu
Saf Protein Tozu
Saf Protein Tozu; Özellikle bilinmesi gereken, vücudun gelişiminde en etkili madde proteindir. Nedeni kasları ve kas dokusunun oluşumunun ana maddesidir. Vücut geliştirme sporu ile uğraşan kişilerin doğal yoldan ihtiyaçları olan proteini karşılamalar...

 

İdrarda Protein Yüksekliği
Böbrekte Protein Kaçağı
Protein Eksikliği
Böbrekte Protein Kaçağı Tedavisi
Besinlerin Protein Değerleri
Protein Diyeti Listesi
İdrarda Protein Çıkması
Fazla Proteinin Zararları
Protein C
Tavuk Göğsü Protein
Protein Hapları
Protein Diyeti
Saf Protein Tozu
Bıldırcın Yumurtası Protein Değeri
Protein
Protein Sentezi
Bitkisel Proteinler
İdrarda Protein
C Reaktif Protein
Soya Protein Tozu
1 Yumurta Protein
Bitkisel Protein
Günlük Protein İhtiyacı
Kilo Aldırıcı Protein Tozu
Doğal Protein Tozu
Protein Sindirimi
İzole Protein
Amino Asit Mi Protein Tozu Mu
En İyi Protein Tozu
Protein Çeşitleri
Popüler İçerik
Bıldırcın Yumurtası Protein Değeri
Bıldırcın Yumurtası Protein Değeri
Bıldırcın Yumurtası Protein Değeri, Protein deposu olarak bilinen ve kabul edilen bıldırcın yumurtası, tavuk yumurtasına nazaran 8 kat daha fazla demi...
Protein
Protein
Protein, bir veya daha fazla amino asit zincirinden meydana gelen molekülleri barındıran organik bileşiklerdir. Hormonlar, enzimler birer proteindir. ...
Protein Sentezi
Protein Sentezi
Protein sentezi, hücrenin protein sentezlenmesi amaçlı gerekli olan bir biyokimyasal süreçtir. Bu terim bazen yalnızca protein translasyonu manasında ...
Bitkisel Proteinler
Bitkisel Proteinler
Bitkisel proteinler, genel sağlığın korunması adına düzenli olarak protein tüketimi şarttır. Günümüz koşullarında protein alımının farklı yolları olsa...
İdrarda Protein
İdrarda Protein
İdrarda Protein, Protein, vücut dokularımıza ve organlarımıza kan ile taşınmaktadır. Proteinin vücudumuzda kalmasını yani kanda kalarak dokularda ve o...
C Reaktif Protein
C Reaktif Protein
C Reaktif Protein, kısaca CRP testi olarak tanımlanır. Test kanda C reaktif protein seviyesinin ölçülmesini sağlar. Bu vücutta iltihabik bir sorunun v...
Soya Protein Tozu
Soya Protein Tozu
Soya Protein Tozu, soya proteini baklagillerden olan soya fasulyesinden elde edilir. İnsan vücudu için gerekli olan amino asitleri ve kalsiyum, fosfor...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
İdrarda Protein Yüksekliği
Böbrekte Protein Kaçağı
Protein Eksikliği
Böbrekte Protein Kaçağı Tedavisi
Besinlerin Protein Değerleri
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Nisan - 2019